吃猪蹄并不能直接美容，更多是心理安慰。
猪蹄里的胶原蛋白是大分子蛋白质，吃下去会被肠胃分解成氨基酸，无法直接补到皮肤里。想靠它除皱、嫩肤，基本没用。
而且猪蹄脂肪和热量极高，皮下全是肥肉，吃多了不仅不美，还容易长胖、血脂升高，皮肤反而更容易出油长痘。
真正美容靠的是充足蛋白质、维生素C和防晒，猪蹄偶尔解馋可以，别指望它美容。#专业视频创作季##健康养生##健康科普# http://t.cn/AXomQ1uL
发布于 四川
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