很多人不敢相信，但从卫生标准和添加剂控制来看，正规方便面确实比不少外卖更干净。

方便面从配料到油炸/烘干，全程在标准化工厂生产，菌落、添加剂、油脂都有严格国标监管，不会用过期原料、地沟油，也少有交叉污染。
而外卖小商家的后厨环境、食材新鲜度、用油安全全靠自律，卫生隐患反而更多。

但这不代表方便面健康。它高盐、高油、营养单一，长期吃会加重肾脏负担、导致肥胖。外卖只要选正规店铺，搭配蔬菜蛋白质，营养更均衡。

总结：比干净，方便面赢；比健康，两者都要少吃。#专业视频创作季##健康科普##健康生活# http://t.cn/AXomRTCB