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养生打工人完整一日流水账｜把健康融进每一天
晨间养生流程拉满：小熊养生壶熬暖茶膏，大容量水杯随时补水，蒸汽热敷贴养护膝盖，久坐的酸痛感全缓解。
全天穿搭固定温柔碎花套装，电梯、车内、咖啡馆随手记录穿搭细节。工作日三餐不敷衍：工位卤肉盖饭、泰式珍珠奶茶，回家自制蒜蓉虾滑丸子煲、咖喱土豆鸡、清炒红苋菜，饭后鲜果解腻。
抽空出门喝咖啡短暂放空，在忙碌工作里留出专属自己的放松时间，好好吃饭、坚持养生，平淡日子也有满满暖意。 http://t.cn/AXomm48y