凌晨四点多，中轴线上跑步，今天早上空气湿度大，比较闷，慢跑1314，配速545，心率130，截止目前，今年跑了1500KM，完成年度目标一半了，下半年继续努力，应该能达成目标。#跑步[超话]##晨跑##鸟巢##坚持运动打卡#
运动打卡Day16 http://t.cn/A64cURHj
发布于 北京