#野狗骨头把女生黄体破裂拍出来了#
我之前每次来例假都特别疼，尤其是第一天，有时候都不能正常工作，必须要吃止疼药才可以，不仅疼还会腰疼腰酸。

以前我会按摩一下后来我才知道，经期的时候千万不要使劲的捶打腰，或者是使劲按摩，要不然也会有黄体破裂的危险。
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后来我肚子不怎么疼了，我觉得是因为已经吃肉比较多了，尤其是红肉，而且还会偶尔吃点补铁剂。

不过什么东西也不要吃的太多，适量就好了[嘻嘻][嘻嘻]