很多人以为运动越极限越健康，但医生提醒，跑马拉松到极限时，过高的心率和血压会冲击血管内壁，如同“墙皮”受损，为胆固醇等物质沉积、形成斑块创造机会。#健康# 不是一味挑战极限，了解身体的边界更重要。 http://t.cn/AXo3xeqR
有魔法的艾豆
很多人以为运动越极限越健康，但医生提醒，跑马拉松到极限时，过高的心率和血压会冲击血管内壁，如同“墙皮”受损，为胆固醇等物质沉积、形成斑块创造机会。#健康# 不是一味挑战极限，了解身体的边界更重要。 http://t.cn/AXo3xeqR