【#南阳市中医院“冬病夏治”系列中医特色疗法全面启动 夏季养生保健 伏前贴趁“热”开贴#】 冬病夏治超话 小暑至，盛夏始。7月6日，市中医院“冬病夏治”系列中医特色疗法全面启动，伏前贴抢先开贴，为即将到来的三伏贴调理拉开序幕。众多市民抓住伏前“黄金期”，趁“热”行动、温阳驱寒，为健康夯实根基。

市中医院康复医院院长、针灸疼痛科主任董军介绍，三伏贴是中医“冬病夏治”传统外治法。“进入夏季，人体阳气旺盛，气血流动加快，温阳药物更易帮助身体祛除沉伏的寒邪。此时，人体毛孔开放，穴位气血旺盛，药物更易刺激穴位、渗入体内，起到事半功倍的治疗效果。”董军说，“贴敷伏前贴，有助于加强阳气、温暖脏腑，为后续贴敷三伏贴打下良好基础。”

市中医院已连续多年开展“冬病夏治”特色诊疗，根据患者体质，精准选穴、辨证施治。除三伏贴外，市中医院还开展三伏灸、温针灸、督灸、脐灸、隔姜灸、隔盐灸、葫芦灸等一系列中医特色疗法，为不宜贴敷三伏贴的患者提供更多元、更精准的调理选择。

董军介绍，三伏贴对于颈椎病、腰椎间盘突出、膝骨关节炎、肩周炎等运动系统疾病，过敏性哮喘、鼻炎、慢性支气管炎等呼吸系统疾病，风湿性关节炎、类风湿性关节炎等免疫系统疾病，以及慢性胃炎、宫寒痛经、体寒体虚等多种慢性虚寒性疾病，均有良好疗效。需要注意的是，三伏贴虽好，但须辨证施贴。每个人的体质、病证不同，所选穴位和用药亦有差异，大家务必到正规医疗机构就诊，在专业医师的指导下贴敷三伏贴。

在贴敷护理方面，董军提醒，一般情况下，成人贴敷1至2小时，幼儿贴敷0.5至1.5小时，具体时长需根据皮肤反应进行调整；皮肤敏感者需密切观察，若灼热、刺痛、瘙痒明显，须及时停止贴敷。贴敷期间，尽量避免进入空调房间，以免毛孔遇冷收缩影响药效吸收；同时，不宜剧烈运动，防止出汗过多导致药饼脱落。取下药饼后，可温水洗澡，但不宜搓背；若穴位处有积水，可用毛巾轻轻吸干。

今年夏天，伏前贴的贴敷时间为即日起至7月14日。三伏贴的贴敷时间为：初伏第一贴，7月15日至24日；中伏第二贴，7月25日至8月3日；中伏加强贴，8月4日至13日；末伏第四贴，8月14日至23日。

董军提醒，即日起，市民可前往市中医院康复医院咨询伏前贴、三伏贴相关事宜，并提前预约，抓住夏季养阳“黄金期”，为身体“添把火”，为健康“储阳气”，以“冬病夏治”守护身体健康。#夏季养生保健##医圣故里大美南阳#