【#医生提醒勿跟风哈兰德食谱#】近日，足坛球星哈兰德的日常饮食食谱，在各大社交平台走红，他生吃内脏、每天摄入六千大卡的吃法，被不少健身爱好者奉为“增肌秘籍”。不过有营养专家就明确提醒：这类专为顶级运动员定制的食谱，切勿盲目跟风，可能会暗藏健康风险。 http://t.cn/AXo3KDWl
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【#医生提醒勿跟风哈兰德食谱#】近日，足坛球星哈兰德的日常饮食食谱，在各大社交平台走红，他生吃内脏、每天摄入六千大卡的吃法，被不少健身爱好者奉为“增肌秘籍”。不过有营养专家就明确提醒：这类专为顶级运动员定制的食谱，切勿盲目跟风，可能会暗藏健康风险。 http://t.cn/AXo3KDWl