#道家养生##道教养生##道系养生道道多# @微博道学《防治心血管疾病，只需一粒黄豆就行！》

压豆疗法，是中医传统疗法中的一种，就是把一个黄豆压在穴位上进行按摩。现举一反三分享心血管疾病的压豆治疗法。

一、内关穴

对患有心血管疾病的人来说，往往首选的是内关穴。

内关穴的位置：

从我们的腕横纹上上2寸，大约有2个拇指的位置，在这两筋之间就是内关穴。

治疗方法：

找到穴位后，把黄豆压在内关穴上双侧都压上，用胶布把它封好，然后用拇指按在这个豆上揉按2-3分钟，一天可以揉按3-4次。经常的黄豆揉按对于心血管病就会有一定的预防保健功效。

功能主治：

1.心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证；

2.胃痛、呕吐、呃逆等胃疾；

3.失眠、癫痫等神志病证；

4.上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。

二、神门穴

位置：手腕内侧，小指边的腕横纹上。

神门穴可补益心经元气，濡养心脏，如果出现心脏早搏、房颤时，赶紧按摩按摩神门穴，可及时缓解症状，经常适当的黄豆揉按，就可预防早搏、房颤。

三、中冲穴

位置：位于双手中指指尖端中央。

常用于疼痛、昏迷、痛经时的急救，有调节心率的作用，主治心绞痛、心肌炎等。

四、天泉穴

位置：腋下横纹两寸处。

该穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快，或胸闷时，按压天泉穴3～5秒，对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好，经常适当的黄豆揉按，可预防心血瘀阻。

五、曲泽穴

位置：肘微屈，在肘横纹中，肱二头肌的内侧缘。

常按此穴有清心泻火、除烦安神的作用。如出现心胸烦热、头晕脑涨，或有高血压、冠心病等症状都可以通过黄豆按摩来进行调节。

压豆疗法能起到持续刺激作用(患者不定时地在贴压处加以按摩刺激)，医疗效果稳定，易于推广。尤其对老年人、小孩、怕针者更为适宜。