#文明健康#【转发收藏！4个动作教你疏通肩颈】每天四个动作，帮你有效改善体态，疏通肩颈：①合掌扩胸；②向下摆臂；③抱头扩胸；④左右牵拉。（来源：健康杭州） http://t.cn/AXo8OiZN _新浪新闻

文明成华

26-07-08 11:34 微博认证：四川省成都市成华区精神文明建设办公室官方微博

#文明健康#【转发收藏！4个动作教你疏通肩颈】每天四个动作，帮你有效改善体态，疏通肩颈：①合掌扩胸；②向下摆臂；③抱头扩胸；④左右牵拉。（来源：健康杭州） http://t.cn/AXo8OiZN