很多家长带娃查视力，医生都会提「远视储备」
大部分人一头雾水，今天一次性讲明白👶

什么是远视储备？
刚出生的宝宝天生自带一点点远视，这是眼睛自带的 “视力存款”
相当于眼睛的缓冲保护额度
随着长大用眼变多，储备会慢慢消耗，消耗完就容易近视

4 个方法守住远视储备
1.每天户外≥2 小时，自然光最护眼
2.20-20-20 法则：近距离用眼 20 分钟，看 20 英尺外 20 秒
3.严控电子产品使用时长
4.每半年做一次儿童屈光检查，追踪储备变化

💡总结重点
远视储备不是越多越好，匹配年龄才健康
提前消耗、提前清零，是儿童近视最大预警信号！

你家娃几岁？查过远视储备数值吗？评论区交流～
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