【#4类人特别适合多吃土豆#】据生命时报报道，很多人觉得吃土豆容易长胖，其实恰恰相反。研究显示，#土豆饱腹感是白面包3倍多#，吃对了反而有助控制体重。记住两点：不加油，把土豆当主食而非蔬菜，用它替代部分精米白面。以下4类人可适当多吃。 http://t.cn/AXo1UPE3
长江云新闻
【#4类人特别适合多吃土豆#】据生命时报报道，很多人觉得吃土豆容易长胖，其实恰恰相反。研究显示，#土豆饱腹感是白面包3倍多#，吃对了反而有助控制体重。记住两点：不加油，把土豆当主食而非蔬菜，用它替代部分精米白面。以下4类人可适当多吃。 http://t.cn/AXo1UPE3