#肥猫说食疗养生#
上午忙到现在，伺候患者，解答群内患者和粉丝的问题，干家务，日理万机滴。。[doge]

昨天#小暑# ，说晚上把夏天养心的再说一下，愣是没时间说，晚上一直伺候患者到11点多。。

夏天，大家都知道要养心，但是不是光喝生脉饮这么简单的。且不说心阴心阳心气心血之分，生脉饮也就治个心气虚心阴虚的患者，遇到实证，例如心火旺口舌生疮反复性口溃手脚心滚烫舌尖红五心烦躁睡不好小便短赤的，你喝100吨生脉饮也没用，而且会越喝越严重！

因为这是实证，要“泻”，这个时候最简便廉而且最有效的方法就是小区绿化带扯一把竹叶，煎水喝！

不是非要淡竹叶，只要是禾本科的竹子不管什么品种的竹子都行，仲景的竹叶石膏汤也好温病学家的竹叶卷心也罢，都不是淡竹叶

而且竹叶跟莲子心还不一样，莲子心虽然也请心火，但是性味苦寒，易败脾胃，而竹叶是甘淡凉，性味平和多了！

所以脾胃虚寒又心火重的，你要用莲子心就要小心，不能说一点不能用，你用的时候一定要顾护脾胃

如果小孩也出现了上述症状外，还夜里惊叫，想都不用想，心火。也一样扯把淡竹叶内服外洗

关于竹叶竹子以及各种衍生品，什么竹沥天竺黄等等，我微博已经写过无数遍了，自己翻！