乡下夏天的黄花南瓜|嫩南瓜_新浪新闻

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南溪发布

26-07-08 13:24 微博认证：宜宾市南溪区融媒体中心官方微博

蓝天、黄花、嫩南瓜，是乡下最治愈的夏天～

芒大脸：

吃晚饭百香果凉拌手撕鸡、沙葱炒蛋、西葫芦炒松板肉、清炒龙芽白菜。大家买沙葱的时候一定要少买一点，我只买了一斤，我今天第二顿吃的时候已经有点吃不动了hhh 网购蔬菜就是这点不好，量太大了要连着吃好几顿话说之前一直有人问：西葫芦和嫩南瓜有啥区别，我说差不多。今天我可以回答：不一样。嫩

2026-05-25 19:06:30

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Rh_555：

青番茄买到了，，，，青皮嫩南瓜，，青线椒，白皮茄子没有了，买紫色的茄子，小鱼，小螃蟹，合计36元，够吃一天3餐的，，，昆山消费太低了吧

2026-06-21 07:11:15

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叫我啊宅_：

还好下午炖了锅排骨汤，晚上到家烫个米粉拌两勺葱油，毛毛盐，浇上汤就可以开饭。顺便再炒盘瓜，今天嫩南瓜山姆买的，正持续上头中[老师好]

2026-04-16 19:16:27

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芒大脸：

吃晚饭雪菜春笋炒肉、醋炒蛋、清炒嫩南瓜、红膏蟹糊。今天的晚饭是牛煮的真的少到离谱他说淘米的时候心想：少吃点吧结果就煮少了 #芒果家的三餐#

2026-05-11 19:55:08

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叫我阿霞：

一口嫩南瓜，解锁夏日第一份清甜脆嫩，你敢相信吗？就凭嫩南瓜阿霞拿捏了全家。#亿点曝光计划# #我的美食日记# #好吃好吃好吃# #嫩南瓜# #嫩南瓜丝炒牛肉# http://t.cn/A6e1OLH6

2025-06-17 11:00:01

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叫我啊宅_：

我们已经吃完饭了。煎豆腐、鸡丝炒嫩南瓜、烤猪颈肉、鹰嘴豆米饭。猪颈肉先用盐水慢煮。煮熟已经很好吃了，切片又烤了10分钟，烤出一盘子的油，是只大肥猪。煮猪颈肉的肉汤别倒，煎豆腐、炒嫩南瓜时代替水，棒极了。贵州的嫩南瓜太好吃了，本不爱吃菜星人都被俘虏了，又嫩又有味，一盘不够吃

2026-04-14 18:45:46

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芒大脸：

一个人用剩下的一点卤牛肉和嫩南瓜炒一炒蛋液里加了点油泼辣子🌶️ 做了个恰巴塔非常好吃！卤牛肉和嫩南瓜的搭配好搭哦把阿丘看饿了，吃了我5片牛肉[哈哈]

2026-04-01 20:05:57

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营养师顾中一：

你有没有吃过嫩南瓜？ 🍈 嫩南瓜，则是指在南瓜成熟前就摘下来吃的南瓜，果肉还是绿色的或绿中带点淡黄色。 🎃 不同的南瓜，其实成分差别还挺大的。比如像栗栗小南瓜、贝贝南瓜这样的，总碳水含量在10%以上，水分约87%，能量约50kcal/100g [1-2]，比起蔬菜而言更靠近主食。而像蜜本南瓜，水分大

2025-07-18 14:10:00

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白鹿的早安·：

想买个嫩南瓜复刻一下菠萝的水煮菜打开盒马发现嫩南瓜售罄了我爸出门转了一圈也没找到[柯基] 白鹿粉丝就是这样嘴上说着她这一定很难吃私下里已经琢磨着俺也尝尝[柯基]

2026-04-11 10:16:07

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太阳花迎夏：

蓝天、黄花、嫩南瓜，是乡下最治愈的夏天～

2026-07-01 18:05:28

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