4个动作疏通肩颈|疏通肩颈|改善体态|合掌扩胸|向下摆臂|抱头扩胸|左右牵拉

合肥气象

26-07-08 13:32 微博认证：安徽省合肥市气象台官方微博

#改善圆肩驼背的体态操# 【转存！#4个动作帮助疏通肩颈#】每天四个动作，帮你有效改善体态，疏通肩颈：①合掌扩胸；②向下摆臂；③抱头扩胸；④左右牵拉。http://t.cn/AXoCfhaY