#第一次这么直观的感受一包薯片的热量#
薯片到底一次吃几片才不会胖，一包普通的薯片75克，有407大卡等于3.5碗，100克的米饭，消耗这一包薯片的热量，你需要跑步40分钟或走路一个半小时或动感单车一个小时。当你嘴馋时，记住一片薯片等于跳上一分钟，实用建议偶尔吃一包最小的30克就不会胖哦。 http://t.cn/AXo1JuxP
发布于 江苏
l奶茶很好喝
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