#宁波9岁娃玩电话手表视力激增# “放假前工作日日均接诊约40人次，进入暑期后，工作日接诊量攀升至80至100人次。”宁波市眼科医院眼视光专科副主任医师王莹针对暑期视力滑坡高发风险，提出三点核心建议：

一要严控电子产品使用，尤其减少电话手表、手机等小屏幕设备接触时间；
二要保持正确读写姿势，做到“一拳一尺一寸”，即胸口离桌一拳、眼睛离书本一尺、手指离笔尖一寸；
三要保证每日两小时户外活动，即便高温天气，也应选择清晨或傍晚时段进行户外运动，自然光照有助于抑制眼轴过度增长。

日常中，青少年可能患有的眼疾种类很多，但最常见的是4种，要引起家长们的重视。
远视：远视属于屈光不正的一种，通常见于儿童及青少年。眼球的正常发育规律，在8岁以前都会存在生理性的远视度数，到8岁时才发育为正视状态。但是，如果验光以后，显示远视的度数超过了生理性的远视度数，则视为病理性的改变。对于这种情况，建议首先要做验光检查，明确屈光不正的度数，然后及时配戴眼镜。
近视：近视眼在青少年当中发病率是非常高的，尤其是近几年来随着电子产品的大量普及，导致不少青少年长时间使用电子产品，从而增加了近视眼的发病率。另外近视也有一定的遗传性，如父母中有一人患近视或是父母双方都有近视的，孩子患近视眼的几率会更高。
斜视：斜视对青少年影响很大，一般斜视的孩子常会伴有继发性的弱视。如果孩子斜视在3岁前进行矫治，可取得较好的效果，要是到了五六岁，有可能还会导致出现其他眼疾。针对斜视，可戴镜治疗，对十分严重的斜视，则要手术治疗。
散光：散光的发生主要是由于眼睛屈光度不同而引起的视物模糊。散光现象可在出生后就出现，不过可随着年龄的增长而慢慢改善。针对散光，虽会慢慢随年龄增长而改善，不过对于学龄期的散光孩子，应戴镜矫正。（甬派）#宁波夏日阅读氛围感拉满#