🍅 遵循自然本味：番茄沙司煮丝瓜豆腐汤

夏至易食欲不振，丝瓜是“天然水库”，能清热化痰；搭配富含植物蛋白的豆腐，生津润燥。

🌟养生窍门：灵魂全在一勺优质番茄沙司！它能让汤底红润诱人，鲜亮纯正的酸甜味更能瞬间唤醒疲惫的味蕾。

🧐做法简述：丝瓜切滚刀块，嫩豆腐切块。少许油将番茄沙司煸出红油，加水煮沸。放入丝瓜和豆腐，煮至软烂，加盐调味。酸甜开胃，清热解暑。
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