交 警 提 醒：夏季昼长夜短，容易睡眠不足、睡眠质量下降。同时夏季气温高，人体血管扩张、大量血液涌向皮肤表面用于散热，导致大脑、肌肉供血相对减少，也会让人容易犯困、注意力不易集中。此外，夏季出汗多，若不及时补水和适量补充电解质，也容易感到心慌、肌力下降。——对驾驶人来说，这些都可能导致疲劳驾驶。
广大驾驶人要注意规律作息，保证充分睡眠，尽量避免午后、凌晨时分等易犯困时段驾车。长途出行要注意“逢三进一”，在尚未感到疲劳时就进服务区休息调整，切勿抱着“忍一忍到下一个服务区再休息”“还不困可以再开一会儿”的心理开车。