#三伏天千万别做这3件事#
原来是贪凉、运动暴汗、跟风进补这三件事呀。天气热，确实想来点冰的！昨晚散步还吃了个梦龙，吃完不仅没解渴，反而腻腻的。所以温补、凉饮都需要适量，温和运动微微出汗就可以了，比如拖拖地、爬爬楼啦～
发布于 江苏
張小绵
#三伏天千万别做这3件事#
原来是贪凉、运动暴汗、跟风进补这三件事呀。天气热，确实想来点冰的！昨晚散步还吃了个梦龙，吃完不仅没解渴，反而腻腻的。所以温补、凉饮都需要适量，温和运动微微出汗就可以了，比如拖拖地、爬爬楼啦～