#三伏天喝红豆水更祛湿#中医表示三伏天湿热重，红豆利水消肿、健脾祛湿，相比绿豆更适合长期饮用。红豆能代谢体内多余湿气，缓解四肢浮肿、浑身乏力、舌苔厚重等暑湿症状。需注意要用赤小豆，普通红豆祛湿效果微弱，搭配薏米、茯苓效果更佳。体质虚寒人群少放凉饮，温饮为宜，不过红豆水仅作日常调理，湿气严重仍需就医辨证调理。 http://t.cn/AXKjNB7c
发布于 甘肃
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#三伏天喝红豆水更祛湿#中医表示三伏天湿热重，红豆利水消肿、健脾祛湿，相比绿豆更适合长期饮用。红豆能代谢体内多余湿气，缓解四肢浮肿、浑身乏力、舌苔厚重等暑湿症状。需注意要用赤小豆，普通红豆祛湿效果微弱，搭配薏米、茯苓效果更佳。体质虚寒人群少放凉饮，温饮为宜，不过红豆水仅作日常调理，湿气严重仍需就医辨证调理。 http://t.cn/AXKjNB7c