#加长版三伏天#
49岁例假还是多，
这次经期宅家休息了4天，完全没出门
昨天开始喝黄精桂圆乌鸡汤大补元气
早上8:30美团下单半只乌鸡，
用一包九制首乌黄精汤料+几颗桂圆
电子炖盅炖两个半小时
中午再炒个韭菜花，一个滑蛋
就是大补元气，营养丰富的美味午餐了
#健康养生##我的美食日记#
发布于 广西