【夏夜烧烤配冰饮，肠胃可能先“抗议”！】 #上海夜宵怎么吃更健康# 放暑假后，不少人爱吃烧烤、喝冰饮当宵夜，但“冰火两重天”的搭配容易刺激肠胃，增加腹痛、腹泻、急性胃肠炎等风险。建议尽量少吃夜宵，选择清淡易消化食物，烧烤适量并搭配蔬菜，饮品优先常温，给肠胃减减负，吃得开心也更健康。（科普来源：上海发布）
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