#三伏天喝红豆水更祛湿#
三伏天闷热潮湿，人体极易囤积湿气，浑身乏力发沉。红豆利水消肿，日常煮红豆温水饮用，温和祛湿，还能补充水分。
注意选用赤小豆效果更佳，少加糖，坚持喝可缓解身体水肿、燥热困倦。比起冷饮，红豆水清爽养身，适合老人小孩长期饮用。
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发布于 中国香港
琳琳顺顺
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