【#三伏天千万别做这3件事# 】第一：过度温阳。很多人通过吃姜、喝伏羊汤温补，可能越吃越上火；第二：贪凉无节制。冷饮、低温空调、冷水澡轮番来，极易诱发心脑血管问题；第三：过度锻炼、出汗过多。容易耗阳气、耗津液。#2026年三伏天有40天#（央视频）http://t.cn/AXKS6kHe
厦门日报
【#三伏天千万别做这3件事# 】第一：过度温阳。很多人通过吃姜、喝伏羊汤温补，可能越吃越上火；第二：贪凉无节制。冷饮、低温空调、冷水澡轮番来，极易诱发心脑血管问题；第三：过度锻炼、出汗过多。容易耗阳气、耗津液。#2026年三伏天有40天#（央视频）http://t.cn/AXKS6kHe