【2026三伏养生时间表】
伏前（通阳活络，宣通血脉）
2026.7.05-7.14（10天）
初伏（健脾祛湿，温补阳气）
2026.7.15-7.24（10天）
中伏（疏通肝胆，调养五脏）
2026.7.25-8.13（20天）
末伏（补肺养心，敛阴收阳）
2026.8.14-8.23（10天）
伏后（温肾扶阳，稳固根本）
2026.8.24-9.03（10天）
发布于 上海
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