#绿豆汤解暑但并非人人适宜# 绿豆富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，蛋白质含量也是大米的3倍以上，夏天喝上一碗绿豆汤，可以补充水分和随汗液流失的维生素和矿物质，还能预防中暑；此外，绿豆还能平衡肠道菌群，预防便秘。但经期女性、体质寒凉和正在服用温热性中药的人群，以及脾胃虚寒和体弱者，

#绿豆汤解暑但并非人人适宜# 绿豆富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，蛋白质含量也是大米的3倍以上，夏天喝上一碗绿豆汤，可以补充水分和随汗液流失的维生素和矿物质，还能预防中暑；此外，绿豆还能平衡肠道菌群，预防便秘。但经期女性、体质寒凉和正在服用温热性中药的人群，以及脾胃虚寒和体弱者，应谨慎食用绿豆汤。（央视频） http://t.cn/A6ameEyd