当寒遇上湿，千万别补阳！否则张仲景也难救！

寒和湿都属于阴邪，阴邪得用阳药来化，这是中医调理的常规思路。但得注意一个关键点：是寒多湿少，还是寒少湿多。如果是寒多湿少的情况，这时温阳，就像刚下过雨后地面上会有大小不一的积水坑，太阳一出来，也就没了。但如果是寒少湿多，就比如咳嗽痰多、双腿水肿、一身舌头舌边有齿痕，得先祛湿，因为湿气很容易阻碍阳气升发，导致瘀积化热，结合湿热。再加上补阳的药一般比较燥热，用不当很容易化热伤阴，造成阴阳两虚的情况。特别是附子、干姜这些中药，用的久了，很容易造成口燥咽干、燥热难眠等情况。

针对这种情况，张仲景很早便留下了解法：寒湿得用温药化，什么意思呢？这里的温，可不是干姜、肉桂，而是温和通利的药，比如说常见的“苓桂术甘汤”，就是用桂枝温和补阳，再用茯苓通利小便，也就是将体内的水湿通过小便的方式排出去，里面还加了白术补脾健脾，不仅从根本避免水湿内停，而且还可以抑制桂枝的燥性。如果是阳虚、水湿在体内泛滥的比较严重，可以参考“真武汤”也就是把桂枝换成了附子。不过附子补命门之火的力量较强，不易久用，所以一旦病症好转，就可以停了，后续再换成温和的药来温补。

不过，上述内容只是中医的辨证思路，并不适合所有人，所以大家身体出现不适，还需要在医生辨证下，进行调药。#国医的精诚力量##中医式生活##健康养生知识[超话]#