【贴三伏贴管不住嘴，调理效果大打折扣】#抓住三伏天黄金期调理体虚乏力# 改善疲劳失眠不光有三伏贴，艾灸、汤药、针刺都能调理。贴敷三伏贴期间少吃生冷、油腻、辛辣食物，冷饮尽量不碰，多吃清淡易消化食物养护脾胃。容易烦躁发火时，试着深呼吸，从1数到10，快速平复负面情绪。

【贴三伏贴管不住嘴，调理效果大打折扣】#抓住三伏天黄金期调理体虚乏力# 改善疲劳失眠不光有三伏贴，艾灸、汤药、针刺都能调理。贴敷三伏贴期间少吃生冷、油腻、辛辣食物，冷饮尽量不碰，多吃清淡易消化食物养护脾胃。容易烦躁发火时，试着深呼吸，从1数到10，快速平复负面情绪。#入伏后做好6件事攒气血# http://t.cn/AXKCWExT