中医为什么不建议吃水果？#中医式生活#
杏林传承
你看，只要你去看中医，大部分哈，我不敢说全部，大部分都不建议吃水果，但他们没有跟你讲清楚，为什么不能吃？

你知道为什么不能吃？因为水果是生冷，是寒湿的东西，我为什么知道？因为我看到很多胃胀的人，还有很多大便不成形的人，我让他们先把水果戒了，结果怎样？好了，没用啥药呀

你看谁没事吃生冷的东西？是胃里有热的人，是口干舌燥的人才吃，比如舌苔黄厚的，可以吃，比如你吃了烧烤，或者你熬夜上火了伤津了，可以吃一下

但现在我们呢，人人都吃水果，你不觉得奇怪吗？生冷的东西吃得越多，你脾胃就越虚，你自己去感受一下就知道，

人喝热水后，胃为什么会舒服？不就是温暖了中焦吗？我们吃了生姜红糖水，为什么感觉肚子暖，不就是运化了寒湿吗？所以脾喜欢什么？喜欢燥，喜欢温

你老是吃生的冷的，脾胃就转不动，然后人越吃越堵，腹胀，没胃口，大便黏，那完蛋了！

所以在黄帝内经说：阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，那你还想养阳气还是耗阳气？我想大部分人都选择前者，既然选择前者，那你就要按照中医那一套来

又比如梨，是寒凉的吧？西瓜呢？所以咱们中华饮食，要炖冰糖雪梨？冰糖和炖煮，就能佐梨的寒凉，不然你生吃的话，要加点姜汁来温中，不然一吃就容易胃不舒服

很多人吃了后，拉得很顺畅很高兴，说这能排毒，却不知，寒凉吃多了，身体就没有动力，没有动力，就好像阴雨天一样，屋子里返潮，墙角上一块块都是湿霉斑

回南天呢，衣服都是润的，雾气蒙蒙，镜子上都是一层水汽， 除了水滴在滴答，其它什么声音都没有，就是一片黏滞

文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！