#中医提醒三伏多做3件事#http://t.cn/AXK8ogJq
三伏天是养阳气的时节，看完养生科普开始反思。
长期每日爬楼暴汗减脂，运动是热爱，却也害怕出汗过多耗损元气。
凡事讲究适度，慢慢寻找养生和运动之间的平衡点。
发布于 广东
小H724
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