我觉得辟谷对我来说，还是有点用的，至少现在不吃晚饭完全顶得住，还记得那两天，我七点半就睡了，睡到自然醒四点多，出门正好赶上看日出，这作息……比大爷大妈都自律……（就是肌肉都没了，现在完全是细狗了，呜呜呜，今天去健身了）
发布于 上海