#中医提醒三伏多做3件事#BS
1、不骤冷：出汗不吹风、不冲凉、不喝冰。
2、不贪寒：少吃生冷、护住脾胃阳气。
3、不大汗：微微祛湿即可，切勿过度耗阳。
发布于 上海
韩韩啊啊han爱运动
#中医提醒三伏多做3件事#BS
1、不骤冷：出汗不吹风、不冲凉、不喝冰。
2、不贪寒：少吃生冷、护住脾胃阳气。
3、不大汗：微微祛湿即可，切勿过度耗阳。