#中医提醒三伏多做3件事#"三伏多做3件事"听着像通关秘籍，其实漏了最关键的前提——你是啥体质。
中医讲"冬病夏治"没错，三伏阳气最盛，晒背、艾灸、姜枣茶这些路子，对阳虚怕冷的人是补药；但对阴虚火旺、湿热重的人，跟上刑差不多——越晒越燥，越喝姜汤越上火。
真想趁着三伏调身体，先搞清楚自己几斤几两，别拿别人的方子往自己身上套，不然"养生"变"伤身"，后悔都来不及。 http://t.cn/AXK8ogJq
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