#中医提醒三伏多做3件事#7月15日正式入伏，四十天漫长湿热伏天就此到来。三伏是一年天地阳气最鼎盛的时候，也是调理身体最好的时机。日常重在养护阳气、排出积寒，健脾除去体内湿气，静下心来收敛心神。顺应时节好好调养，借着盛夏最足的阳气，驱散常年淤积在身体里的寒气与沉疾，把病根慢慢消除，待到

#中医提醒三伏多做3件事#7月15日正式入伏，四十天漫长湿热伏天就此到来。三伏是一年天地阳气最鼎盛的时候，也是调理身体最好的时机。日常重在养护阳气、排出积寒，健脾除去体内湿气，静下心来收敛心神。顺应时节好好调养，借着盛夏最足的阳气，驱散常年淤积在身体里的寒气与沉疾，把病根慢慢消除，待到秋日入冬，才能身轻体健，安稳度过一年四季。 http://t.cn/AXK83a1X

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