*长途久坐不动，血液流速会大幅变慢，特别容易在腿部深静脉形成血栓，医学上叫经济舱综合征。
长时间保持一个姿势，下肢静脉受压，血液淤积，血小板容易聚集凝结成血栓。小血栓可能只是腿肿、酸痛，一旦脱落顺着血流堵到肺部，就会引发肺栓塞，危及生命。
坐车、坐飞机超4小时就属于高危场景。预防其实很简单：定时起身走动，多勾脚、踮脚促进血液回流，多喝水稀释血液，别一直翘二郎腿。出现单侧腿突然肿痛、发红发热，一定要立刻就医。#一分钟精选视频扶持计划##医学科普# http://t.cn/AXK8dR5m