刘哥减肥第二星期，初始体重180.4，今日体重167.4，不到10天瘦了13斤哥说昨天体重浮动是因为蛋白质不够，所以马上给自己加了俩鸡腿，果然今天较昨天下降了1.4斤这是哥今天一天的饮食请注意，不是一顿，是一天的全部

刘哥减肥第二星期，初始体重180.4，今日体重167.4，不到10天瘦了13斤
哥说昨天体重浮动是因为蛋白质不够，所以马上给自己加了俩鸡腿，果然今天较昨天下降了1.4斤
这是哥今天一天的饮食
请注意，不是一顿，是一天的全部

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