#情感[超话]# [心]#高温酷暑#
盛夏苦暑，闷热耗神，
心神易倦，气短乏力，
好好静养，清淡饮食。
①补气健脾（最适合体虚气短）
②清热解暑、祛湿（三伏天闷热）
③补充电解质，改善头晕站不稳
④水果优选(葡萄、桃子、樱桃、苹果)
切忌:冰‼️
发布于 陕西