#中医提醒三伏多做3件事#🌞三伏天，一年改变“黄金体质”的最后机
2026年是超长待机的40天三伏天！
📅初伏：7月15日—7月24日（10天）
📅中伏：7月25日—8月13日（20天）
📅末伏：8月14日—8月23日（10天）
中医讲“冬病夏治”，三伏天是一年中阳气最盛的时候，人体毛孔大开、气血运行最旺。今年又是“母伏”，雨水偏多、湿气尤其重。这个阶段借天时把体内的寒湿陈邪排出去，秋冬少生病、气色由内而外透出来！错过真的要再等一年！