【#伏天一定要允许身体出汗#】#三伏天最好不要大汗淋漓# 今天是入伏第一天，你感受到夏日的“热”情了吗？传统医学认为，人与自然相统一，如果夏季长期待在空调房，常吃生冷、饮凉茶来避暑，长此以往会导致消化道功能紊乱。人在夏季需要适当地出出汗、接接地气，不过，“汗为心之液”，大汗淋漓耗气伤津，时间久了可能让人无精打采，甚至心慌气短。入伏后，这样出汗更健康↓↓（生命时报）#入伏第一天多地热红了#
成都市双流区总工会