【[话筒]#真心建议你学会欣赏自己#】#欣赏身体的功能而不是外观# 腿太粗、肚子全是肉、皮肤黑……很多人会这样苛刻地评价自己的身体。这种外貌焦虑会降低自我价值感，造成社交回避、情绪困扰甚至引发进食障碍。想要更好地调整这种负面心态，提升“身体欣赏”是很好的方式。 http://t.cn/AXKRRpZo
南方日报
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