#广东人怎么保持一天都是清爽的#http://t.cn/AXKRsT0l
广东湿热焖蒸，本地人维持清爽不靠猛吹冷气，全是接地气的生活习惯。
穿衣偏爱棉麻透气面料，拒绝闷汗化纤布料，出汗后不会黏糊糊贴在身上，随身备小包湿巾，脖颈后背出汗随时擦拭，快速去掉黏腻感。
回家第一件事必定冲凉，洗掉外出裹挟的热气潮气，洗完彻底吹干头发，杜绝湿气附着身体发闷发痒。
居家常开除湿模式，把室内湿度调低，回南天紧闭门窗防潮气涌入，衣物干爽不发霉，身处屋内始终干爽通透。
饮食上常备清润凉茶、冬瓜薏米汤，少冰少重油，从内里祛除湿气，不会浑身沉重燥热犯困。
傍晚轻度散步微微排湿，睡前简单泡脚舒缓浮肿，由外到内避开湿热困扰，一整天都干净利落、清爽自在。