#建议大家少喝肉汤#感觉现在都在推翻老一辈的言论，我们从小被灌输“喝汤补身”，但长期熬煮的肉汤更像是嘌呤和饱和脂肪的“浓缩炸弹”。尤其是对于平时久坐、代谢变慢的打工人来说，这一碗下去，营养没补多少，尿酸和血脂可能先飙升了。那些为了鲜美加的重盐，更是心血管的隐形负担。以前不这样说的，以前说营养都在汤里，所以到底什么是真的.
发布于 广东
熠心一熠HYR
#建议大家少喝肉汤#感觉现在都在推翻老一辈的言论，我们从小被灌输“喝汤补身”，但长期熬煮的肉汤更像是嘌呤和饱和脂肪的“浓缩炸弹”。尤其是对于平时久坐、代谢变慢的打工人来说，这一碗下去，营养没补多少，尿酸和血脂可能先飙升了。那些为了鲜美加的重盐，更是心血管的隐形负担。以前不这样说的，以前说营养都在汤里，所以到底什么是真的.