很多人觉得肉汤滋补养人，其实营养大多还留在肉里，浓汤里全是嘌呤、油脂与盐分。长期频繁饮用，容易加重肾脏负担，升高尿酸，高血脂、痛风人群更要忌口。想要补充蛋白质，直接吃肉远比喝汤健康，清淡饮食才是长久养生之道。 http://t.cn/AXKELRt1 _新浪新闻

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26-07-17 13:18 微博认证：娱乐博主超话创作官（云熠星河超话）

很多人觉得肉汤滋补养人，其实营养大多还留在肉里，浓汤里全是嘌呤、油脂与盐分。长期频繁饮用，容易加重肾脏负担，升高尿酸，高血脂、痛风人群更要忌口。想要补充蛋白质，直接吃肉远比喝汤健康，清淡饮食才是长久养生之道。 http://t.cn/AXKELRt1

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