#建议大家少喝肉汤#我一直都认为浓白肉汤最滋补，可营养师和医生都提醒，汤色奶白只是脂肪乳化，并不是满满的营养。
9成的以上优质蛋白还留在肉里面，浓汤里更多的是嘌呤和油脂，只喝汤不吃肉丢了真正的养分。
发布于 广东
极客小c
#建议大家少喝肉汤#我一直都认为浓白肉汤最滋补，可营养师和医生都提醒，汤色奶白只是脂肪乳化，并不是满满的营养。
9成的以上优质蛋白还留在肉里面，浓汤里更多的是嘌呤和油脂，只喝汤不吃肉丢了真正的养分。