你以为在吃健康餐，可能正在“毁容”。无糖饮料里的代糖，会搅乱肠道让脸冒油泛红；白米饭蛋糕让血糖过山车，糖分追着胶原蛋白“咬”，导致皮肤松垮；加工肉类的高盐让你睡够8小时也浮肿；而炸鸡薯条破坏皮肤屏障，让脸粗糙爆痘。很多时候皮肤变差，真不是护肤品没用，而是一日三餐在背刺。你平时踩过哪种“毁肤”饮食的坑？
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发布于 江苏
温柔片
你以为在吃健康餐，可能正在“毁容”。无糖饮料里的代糖，会搅乱肠道让脸冒油泛红；白米饭蛋糕让血糖过山车，糖分追着胶原蛋白“咬”，导致皮肤松垮；加工肉类的高盐让你睡够8小时也浮肿；而炸鸡薯条破坏皮肤屏障，让脸粗糙爆痘。很多时候皮肤变差，真不是护肤品没用，而是一日三餐在背刺。你平时踩过哪种“毁肤”饮食的坑？
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