本周是气血虚弱的一周
有在认真吃饭 体重也下来三斤~
好不容易可以活蹦乱跳了
中午大姑姐和外甥女张罗着吃了顿放纵餐
我就吃了几口肉肉 3个虾滑 2小块豆腐 3块清远鸡 1口乾隆白菜 一小撮蔬菜 一口口糖油饼 一串羊肉串…[失望]
但是结束吃了个小碗冰淇淋 抹茶柚子味应该刮油不长胖吧…[捂嘴哭]
吃的晚上一点也不饿 但又怕躺床上会饿 吃了3小指胡萝卜和1杯热牛奶…
睡前默念:不长肉肉不长肉肉…[淡淡的]
发布于 北京
