三伏天运动要慢|老年人

运动要“慢”，不能过“猛”。老年人在三伏天里不宜剧烈运动，也不适宜长期户外活动，可以选择在早上或者傍晚天气比较凉爽的时候进行散步，以不感到疲劳为宜。#工作最大的幸福不是工资高#

发布于广东