最近世界杯不是全网都在品鉴各个球员的🍑嘛，我内心毫无波澜，因为木易老师的🍑就是这种梦想中的短圆翘[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]（如果没有大肚腩的话应该会更翘）

大家都知道我为自己的臀型困扰了很久：长骨盆➕臀凹陷➕方形臀➕扁平🥲，真是非常羡慕木易老师的🍑！！！

昨天我和木易老师一起散步的时候，发现他的走路方式和女麻豆一样，都是往前送胯的！反观自己，平常走路完全没有在用胯。

我突然想到：如果我模仿他的走路方式，会不会对改善我的臀型有帮助呢！？毕竟每天一小时的训练，效果也会被日常数小时的错误姿态所抵消（⚠️仅为自我试验，非指导建议！！！）

于是我请木易老师指导我怎么用胯走路，不得不说，真的很难，才走了一会儿，我的髂腰肌就开始酸了[允悲]

今天在跑步机上快走，也尝试用这种走路方式，比平常感觉累多了。

究竟效果如何呢！？让我们拭目以待吧！#健身[超话]##地瓜今天健身了吗#