猪肉经典做法分类(家常+饭店硬菜,简单好上手)
一、红烧/焖炖类(软烂入味,老少皆宜)
1. 红烧肉:五花肉焯水炒糖色,加葱姜八角、生抽老抽慢炖,肥而不腻
2. 梅菜扣肉:五花肉煮至半熟炸至虎皮,切片铺碗底,铺上梅干菜蒸1小时,倒扣上桌
3. 土豆炖排骨:猪肋排搭配土豆、胡萝卜焖煮,汤汁拌饭一绝
4. 萝卜炖五花肉:白萝卜吸满肉汁,解腻清爽
5. 酱肘子/酱猪肉:猪前腿肉加香料、黄豆酱卤制,冷切切片
二、爆炒快手菜(日常家常菜,10分钟出锅)
1. 青椒肉丝:里脊切丝腌制,配青椒大火快炒,下饭神器
2. 鱼香肉丝:里脊+木耳、胡萝卜、笋丝,酸甜咸辣复合酱汁
3. 京酱肉丝:甜面酱炒里脊,搭配葱丝、薄饼卷着吃
4. 蒜苔炒肉、芹菜炒肉、豆角炒肉末
5. 小炒黄牛肉(猪肉版):瘦猪肉切薄片,小米辣爆炒,香辣下饭
6. 回锅肉:五花肉煮熟切片,配蒜苗、豆瓣酱煸炒,川菜招牌
三、炸煎烤类(香酥解馋)
1. 炸酥肉:五花肉裹淀粉鸡蛋糊油炸,直接吃、炖火锅都可
2. 锅包肉:里脊肉切厚片油炸,糖醋酸甜酱汁,东北名菜
3. 炸猪排:厚切里脊裹面包糠,煎/炸,搭配番茄酱
4. 烤肉:梅花肉、五花肉切片,腌制后炭火/平底锅煎烤
5. 香煎梅花肉:梅花肉腌制少油慢煎,鲜嫩不柴
四、蒸制清淡款(低脂不油腻)
1. 粉蒸肉:五花肉裹蒸肉米粉,垫红薯/南瓜蒸制
2. 肉饼蒸蛋:猪肉末调味铺盘,上面打鸡蛋蒸熟,清淡家常
3. 珍珠丸子:肉馅搓丸子裹糯米,上锅蒸,宴席小吃
4. 清蒸狮子头:五花肉剁大肉丸,清水清蒸,鲜而不腻
五、馅料/肉末类(百搭吃法)
1. 肉馅:猪肉白菜饺子、猪肉大葱包子、馄饨、馅饼
2. 肉末菜:肉末茄子、肉末豆腐、蚂蚁上树(肉末粉丝)
3. 肉丸:猪肉丸子汤、红烧丸子
六、汤品
1. 排骨汤:玉米山药排骨汤、冬瓜排骨汤
2. 瘦肉水/肉片汤:瘦肉薄片滚青菜,清淡滋补
3. 莲藕排骨汤:粉糯莲藕搭配排骨,温润养胃
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